女人，不用太在意年龄

辞旧迎新，随着新年的到来，每个人都年长了一岁。生活中，人们很在乎年龄，尤其是女人。社会、心理、舆论、观念等等因素导致女人更加在乎自己的年龄，好像年龄对于一个女人来说就是死穴。但是，年龄真的这么重要吗？

在意年龄，其实是抗拒衰老的表现。衰老是正常的生理老化现象，人体在发育完成以后，便逐渐进入衰老或衰退的过程，从青年到中年，再从中年到老年，直至生命终结。

衰，是机体功能下降，老，是年龄的增长。在功能医学面前，女性的年龄只是一个冰冷的数字，生命的本质是保持活力。有些人未老先衰，老气横秋，有些人却老而不衰，神采奕奕。

女性衰老的本质是激素的平衡被打破。如果把女性比作一朵花，那么滋养这朵鲜花的“养料”绝大部分都是由卵巢提供的。女性的一生含苞待放、花开花谢，卵巢功能也经历了逐渐成熟、丰盛直至衰退、凋零的过程。所以无论是女性机体的抗衰还是生殖系统的维护，都需要对卵巢功能进行重点的关注。要想这朵“女人花”开的摇曳生姿，必须调节雌激素平衡。

当一个女性的甲状腺素或者肾上腺激素分泌减少或者功能出现异常时——在现代社会、在这个充满压力的文化氛围中，这是很常见的现象，那么她很有可能会遇到卵巢功能的问题。

在内分泌系统之中，卵巢功能与甲状腺、肾上腺以及其他内分泌腺体都是相互联系的，都同样受到内分泌激素所控制，这是非常重要的相互关联，所以我们经常会看到，当一个女性某个内分泌腺出现失常的时候，会影响到另外一个腺体，就像引发多米诺骨牌效应一样。

女性内分泌系统平衡的影响力贯穿女性一生，更是与女性的生殖能力和衰老速度密切相关。任何女性想要保证生命周期完整性的健康，就必须维持这样的内部平衡状态。

该如何有效地运用功能医学进行女性全生命周期的评估及功能状态诊断呢？那就必须落实在女性健康的STAINS原则之中：

S（压力）：肾上腺激素的应激状态及节律失调在当今社会中是广泛存在的，并且长期的肾上腺疲劳会造成女性内分泌系统中的甲状腺功能减退和月经紊乱问题。

T（毒素）：先天代谢毒素的能力及环境毒素的摄入与排出的失衡与女性衰老密切相关。

A（致敏原）：无论是急性还是慢性致敏原都是人体生理上的第一序列压力来源。

I（炎症）：炎症是女性任何慢性病的导火索。

N（营养）：营养是保证身体健康代谢能力的基础。

S（睡眠及久坐的生活方式）：长期的睡眠剥夺或者紊乱对于女性衰老有着加速的影响。

衰老是潜移默化的，女性抗衰也是一个长期的工作，而不是我们有些人认为的那样，打一针或者用哪一种药物就可以让身体的老化逆转，这是不科学的，抗衰老一定需要对身体系统的长期干预。当然，功能医学的抗衰老并不是延长寿命，而是在有限的生命旅程当中，使我们一直处于健康活力的状态之中。

相关检测项目介绍

1、女性更年期激素水平评估

女性更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退直至完全丧失的过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在此期间，部分女性因机体内分泌系统的代谢紊乱，而出现盗汗、易怒、情绪低落、记忆力衰退及心悸等一系列的生理和心理方面的症状，远期可出现泌尿生殖系统功能异常，骨质疏松症及心血管系统疾病等，称之为更年期综合征。

女性更年期激素水平评估通过唾液检测相关激素水平，可以为功能医生提供调理干预的参考，帮助减轻女性更年期综合征的相关症状。

2、女性激素动态分析

女性月经周期的平衡律动，决定了女性生理健康及皮肤状态，是女性保持青春活力和健康生活的关键因素。研究表明，雌二醇、孕酮和睾酮的周期波动情况对女性的整体健康起着重要作用，如影响女性的月经周期、食欲、情绪波动、性欲以及睡眠等。

女性激素动态分析通过检测28天中的11个唾液样本，可以对一个完整的激素波动周期进行分析，用于指导月经不调、不孕症、经前期综合征、骨质疏松症、多囊卵巢综合征等与激素相关疾病的诊疗，帮助制定一个有效的、个性化的干预方案，以恢复正常的性激素周期节律。

3、雌激素代谢水平评估

雌激素是女性的重要性激素，同时在男性体内也发挥重要生理作用。雌激素除了调控生殖系统和代谢外，还对中枢神经系统、心血管系统、消化系统等有重要的调节作用。

雌激素在体内的代谢和降解过程非常复杂，需要在肝脏进行I、II两阶段解毒，当雌激素代谢平衡时，对人体有保护作用；当雌激素在体内代谢失衡时，则会导致乳腺癌、前列腺癌、子宫肌瘤等疾病风险增加。通过了解雌激素在肝脏的具体代谢情况，可以用于指导恢复体内激素平衡、改善和预防激素相关疾病。

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本文作者：郑博 洛奇（功能医学）医生集团

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